重ね煮で時短・手軽・作り置き❗️永福町にあるお料理教室「シャルビー」

“何を食べたらいいのかわからない“、”バランスよく食べるってどんなこと“、”時短で料理できる方法は“、”健康で過ごせるように食生活を変えたい“、“料理はやりたいけどやったことがない“などとお悩みの方。本気で食生活を改善したいという思いの方に対して力になりたいと考え活動中です。 重ね煮を中心として出来る限り手軽に素早く美味しく出来る料理を紹介しています。

2017-12-10から1日間の記事一覧

重ね煮と青菜の胡麻和え

しいたま人参の重ね煮と青菜の胡麻和え材料青菜 一把重ね煮 1カップ醤油 小匙1 麻生醤油醸造所メープルシロップ 小匙1塩 少々 粟国の塩すり胡麻 大さじ2 オニザキのつきごま白 作り方1青菜を茹でる2水にとってからよく絞り5cmほどの長さに切る。3ボウルに醤…