重ね煮で時短・手軽・作り置き❗️永福町にあるお料理教室「シャルビー」

“何を食べたらいいのかわからない“、”バランスよく食べるってどんなこと“、”時短で料理できる方法は“、”健康で過ごせるように食生活を変えたい“、“料理はやりたいけどやったことがない“などとお悩みの方。本気で食生活を改善したいという思いの方に対して力になりたいと考え活動中です。 重ね煮を中心として出来る限り手軽に素早く美味しく出来る料理を紹介しています。

2017-12-13から1日間の記事一覧

しいたま人参の重ね煮と生野菜の冷製スープ

しいたまにんじんの重ね煮 <アレンジのレシピ> しいた真人参と生野菜の冷製スープ 材料 重ね煮 1カップ 人参 1本 パプリカ 半分 水 200cc 豆乳 200cc 塩 小匙2 酵素ジュース 小匙1 オリーブオイル 少々 作り方 豆乳以外を全てブレンダ―に入れてまわす。 …